Làm thế nào để đá bóng mạnh? Cách cải thiện lực sút bóng

872 đã xem
0
0 Comments

Đá bóng có liên quan gì đến cổ chân không các cụ? Kiểu như là ai đá bóng mạnh là cổ chân khỏe à? Ví dụ như mình muốn cải thiện lực sút bóng thì có được không và làm thế nào để đá bóng mạnh hơn?

đã trả lời câu hỏi

4 Trả lời

0
hoangtu bongda 0 Comments

Tập các bài Leg Press giúp tăng sức mạnh đầu gối và cổ chân nhất thì phải.

Tập xong cái này rồi thì mới gồng được cổ chân.

Gồng cổ chân ok thì mới tăng được cái lực sút bóng mạnh nhất.

đã trả lời câu hỏi
You are viewing 1 out of 4 answers, click here to view all answers.